fredag 23. september 2016

Å leve med en skjult sykdom

Som epileptiker så syns jeg ofte at det er vanskelig å leve med epilepsi Pga at folk rundt deg glemmer at du har en sykdom som faktisk har gitt deg en varig hjerneskade, som igjen gjør at man ikke klarer ting som er en selvfølge at andre normale folk klarer. Eks det å gå inn å registrere seg som arbeidssøker på nav, det tok knekken på meg i går, da jeg måtte klare det selv og ikke kunne jeg noe om bankid. Jeg har alltid fått hjelp til sånne ting, men etter en og halv time jobb og ringt to tlf til nav så fikk jeg det til, mens andre hadde brukt ti min. Mye stress fremskynder anfall. Det å gjøre om rutiner syns jeg er tungt, ofte vil jeg gjøre ting da kroppen tillater det, men ofte går ikke det, da det ikke passer for andre. Ofte kan jeg ha problemer å lære og kortere hukommelse en andre, det igjen gjør at folk blir irritert og sinna for at jeg ikke forstår, men hadde folk vært smart hadde de forklart ting på en lettere måte. Eks si ting som det er med en gang, så jeg slipper å gjette meg til ting å bli usikker på situasjonen. Må være kort og tydelig så blir det lettere å forstå, hvis jeg da ikke forstår så prøv å tegne en tegning mens man forklarer med papir og blyant da forstår jeg lettere.men ingen gjør det. Jeg blir veldig lei meg da folk blir irriterte på meg men husk jeg har en hjerneskade du ikke ser, prøv å litt tolmodighet med meg, da blir allting mye lettere for meg, og jeg blir mere trygg og selvsikker som igjen fører til at jeg ikke blir utrygg og får sove om nettene det igjen forebygger anfall. Men i steden gjør folk motsatt så da blir jeg utrygg sover dårlig blir stresset også får jeg anfall.  Greit jeg er treg til å lære, men hver gang jeg treffer nye venner osv sier jeg alltid fra om sykdommen,  ikke bare for at de skal hjelpe meg under ett anfall, men også for at de skal vite jeg har en hjerneskade som gjør at jeg er litt anderledes en andre , det glemmer de for at det syns ikke på meg. Jeg kjenner kroppen min selv om dere ikke ser det og dere kanskje ikke ser symptomer osv. Viktig med hvile osv. Sier jeg at jeg ikke orker så er det en grunn til det. Beste er å ta en ting hver dag og ha to dager hjemme i løpet av en uke. Husk det syns ikke men jeg har en hjerneskade Pga en lang sykehistorie. Så se meg, jeg er meg.

tirsdag 6. september 2016

Ned 80 kg på ett år

Det var i august i 2015 at jeg bestemte meg for å slanke meg.
Jeg har klart det før og skal klare det nå.
Jeg tenkte nå er jeg så tung at jeg ikke klarer å snu meg i senga.
da er det på tide å gjøre noe.
jeg startet med å gå tur hver dag, også sluttet jeg på orferil ( epilepsi medesin) jeg slutta med å spise kjøtt og spiste lite og ofte.
så fant jeg ut at jeg ikke tåler nøtter og gluten.
da begynte jeg å rase ned i vekt.
Men så stoppet det litt opp, men så datt jeg mye igjen. slik har det holdt på. veldig gøy men litt slitsomt
det blir til slutt en livstil det å falle ned i vekt, slik som å gå opp i vekt.men nå vil jeg ikke lenger ned.
jeg er 167 høy og veier 55kg.
men hvordan kan man holde vekta og ikke gå opp eller ned?
det er det store spørsmålet mitt.
jeg spiser sundt, masse frukt og grønt, glutenfritt osv.
men da vi hadde puddel mista jeg matlysta pga sykdom så da datt jeg masse i vekt, men begynner å ta meg opp igjen nå.
jeg tenkte og legge ut før og etterbilde.


Kan si at jeg veide 135kg nå 55kg. så da er jeg i mål :)

mandag 5. september 2016

Vaskemidler mot allergi



Vaskemidler som tar bort allergener


 Den øverste den sprayet jeg på sofa og andre  møbler, har prøvd den før, er veldig bra, men litt dyr. ca 300kr

 denne den tok jeg ca 2 ss av i 5l vann sammen med Ayax og men for san
 den nederste er til tøy vask, funker veldig bra, tøyet blir rent, lukter godt og allergener blir borte. ca 100kr

den øverste og nederste må man kjøpe i dyrebutikk eks tropehagen zoo ( Tam)

den midteste i dagligvarer.
jeg tok hele huset, vegger, pynt,møbler, madrasser osv